サラリ医manのブログ

勤務医の節税方法を探しながらケチ臭く生きるブログです

SPGでベイシェラトンのコンパス&神戸色々&ダイナース入金不足

今週は神戸に出張です。

SKYの機体はタイガースジェットとのことで、機内はタイガース一色。

f:id:saraly-man:20180917081745j:image

タオルのなど機内販売もあるそうで、面白いですね。

ポートピアホテルに宿泊しましたが、一緒に申し込んだS君よりアップグレードされていました。

当日決済だったので、カードの力ということではないと思うのですが、楽天の会員ランクor今までの宿泊実績でしょうか。独身の時は疲れた時に結構利用していたので。
何はともあれ最上階。寝るだけだったのでどうということはないのですが景色は良かったです。

無事業務を終了し、昼食。鉄板焼きでしたが1番安いコースでも十分美味しかったです。喫茶は別の部屋でまったりと。

神戸プレジール:JA全農兵庫の直営レストラン

会計の際、ダイナース(2倍)&AMEX(3倍)のポイントアップを発見。
S君を制してまとめ払いさせてもらいます。ありがてえありがてえ。

 

街をぶらぶらしていると、神戸三宮駅の入り口に靴磨きのお店を発見。

f:id:saraly-man:20180917082554j:image

ラフィネ神戸三宮店の隣ですね。400円と安いので、お願いしました。

f:id:saraly-man:20180917082002j:image

HPもネット情報もないようだけど、駅の案内表示にものっているし古くからやっているのかな。趣味で靴磨きやるのですが、短時間でこの仕上がりには満足でございます。
東京だと千葉スペシャルが有名ですが、比較してみたいところ。

 

さて、この出張&当直シーズン中に家を空けることが多かったので嫁実家が援軍に来てくれていました。ご両家の関係が良い・嫁姑の関係が悪くない・実家からの距離が遠くないと言うのは子育ての上でかなりのメリットですね。まあ、将来子供が結婚したら自分が援軍となる側なのですが…

敬老の日も近いのでどこかで食事と考えましたが、駅の近くをということでベイシェラトンのコンパスにしました。

2日前からはオンライン予約は取れないようで、電話で予約。

あっさり取れましたし、当日も空いていました。

f:id:saraly-man:20180916131222j:image

ディナーはお高い。土日祝はさらにお高い。でも4歳までは無料ですし、未就学児も安いです。したがってファミリーには人気です。席の間も広いので子供がウロウロしてもさほど問題ありません。サービスの方も多く、スプーン落としたや写真撮って欲しいなどには速やかに対応してもらえます。

チョコレートフォンデュやクレープコーナーなどもあるので、お子様連れは飽きることもないのでおススメです。この点を考慮するとCPはまずまずなのではないでしょうか。ジュースとコーヒーは無料ですので追加料金不要なので、よくあるソフトドリンク500円とか1000円と行った追加費用は発生しませんし。

SPG AMEXで15%割引。ポイントプログラムの統合によってアルコールも割引対象となったようで、明朗会計。ポイントカードもきっちり提示して、1ドルあたり12.5Pゲットです。

さあ、今日も当直です…

 

追伸;

クレカはいくつかの自分の口座から払っているのですが、ボーッとしていたら入金忘れでダイナースが引き落とせないという赤っ恥。遅延損害金も取られたし、クレヒスも傷ついたろうし、悲しい。
AMEXの場合ちょくちょくメールで利用金額と請求金額をくれるので忘れないのですが…

シティバンクダイナースだったのでシティ→三井住友の口座をそのまま使っていたのですが、このようなトラブルは避けたいので口座をまとめようと思います。

AMEXからアマゾンギフトカード&YouTubeを音だけ聞きたい

ケンタッキーのチキン無料、欲しいんですけど行列がえぐすぎて断念

並ぶって行為が苦手なんですよね…

 

さて、AMEXから荷物が来ました。

心の どこかにあったamazonギフト券

f:id:saraly-man:20180908213552j:image

5000円券が4枚になります。何買おうかな。

当方歯間が狭いのですが、糸の少ない糸ようじはあまり売っていないので通販は便利。

小林製薬の入りやすい糸ようじ? フロス&ピック デンタルフロス 60本

あとは嫁のシャンプーでしょうか。

Lebel ルベル ナチュラル ヘアソープ SW シーウィード 1600ml & トリート RP ライスプロテイン 1600ml セット

だいたい6ヶ月で到着です。これでいつ解約してもいいってことになります。

マイルの移行方法をしっかりと勉強しよう。

 

・追伸

YouTubeを音声だけ聞けるアプリがAndroidにあることを知りました。

「YMusic」:YouTubeのバックグラウンド再生やDLもできる音楽再生特化アプリ | SMART ASW

動きの少ないトーク番組や音楽だけ聞きたいのに動画でデータ量が増えるのが困りますし、YouTubeアプリはバックグラウンド再生ができないのが非常に不便でした。

野良アプリなので自己責任でお願いしたいところなのですが、使った印象は非常によろしい。

あとは情報抜かれていないかどうか、というところですね…まあ中華スマホ&PC使うのと同じくらいのリスクかな??

問題があったら報告します。

 

 

京都旅行記&JCBラウンジ改装&ダイナースモバイル

デュピクセント終了後2週の今週、少し右肘が荒れました。

はい効果終了~と思ったのですが、ステロイド→プロトピックで復活。

回復が早い気がしますが、まだ効果が続いてるんですかね。

日経スタイルに記事が乗っていますが、年間60万とな?合計16週までという話では??
ちゃんと監修受けてるのかなぁ、それとも継続OKとなったのか。
機序に関しては説明がわかりやすいだけになんとも。

 

さて、学会でまた京都に行って来ました。

北海道との二択だったのですが、行っていたら地震で閉じ込められていたでしょう。

被害にあわれた方にお見舞い申し上げるとともに、一日も早い復旧を願っております。

速いですねぇ新幹線。10分おきに来るし、自由席なら来た列車に飛び乗ることができるのが飛行機と違って好きです。

自由席の椅子に荷物を置く外道たちが地獄に行くように念を送りつつ、席を確保。電話までしとるお前は無限地獄だ!。こうなると普段気にならないこやつのキーボード音も気になるな…。

吉田敬、新幹線でのタイピング音に苦言 「アナウンスするべき」 - ライブドアニュース

わからんでもない。

ストレスはお肌によくないので、イヤホンして就寝。

 

さて、新幹線内では各種Wi-Fiが飛んでおり3大キャリアやUQWIMAXであれば公衆Wi-Fiが使えると思うのですが、docomo0000がうまく繋がりません。思案に暮れていると、ダイナースのことを思い出しました。

https://crefan.jp/review/review_comment?revid=15539

で、mobilepoint1に接続。めっちゃ遅いですがメールは使えますしRadikoも聴けます。

何と言っても海外で公衆Wi-Fiが使えるのは便利なので、ダイナースをお持ちの方は携帯やタブレットにアプリを入れておくことをお勧めします。

 

肝心の京都の学会は夜間の清水寺を貸し切ってGALA EVENTがあり、京大の力を思い知ります。
f:id:saraly-man:20180907233358j:image

帰り道、食べログで上位のおでん屋さんに予約なしで入れました。

1人5000円くらいで祇園で食事ができるのはいいですね。目の前の餃子屋さんが大行列だったなぁ。松平健さんのような方が粋に飲んでいて、行きつけがある&酒が強いっていうのは羨ましいし、かっこいい。私はコーラです。
f:id:saraly-man:20180907235054j:image

お小遣いが余ったので、飲み慣れないワインをいただきました。たっけぇ。
f:id:saraly-man:20180907233429j:image

 

さて、帰京です。ダイナースのラウンジは以前お伝えした通りなのですが、来月からプレミアムカードのみとなるようです。雨も降っていたので改装後のJCBラウンジのみ利用しました。
f:id:saraly-man:20180907235117j:image

喫煙室が無くなった分、席が増えています。電源も設置された?。

 駅まではホテルの中を通って行くことができたので、雨の日用のルートとしてご紹介します。

京都駅の改札を在来線西口の方へ
f:id:saraly-man:20180907235130j:image

グランヴィア京都に通じるエスカレーターを上がると、レストラン小径のようなところに出ます。

f:id:saraly-man:20180907233508j:image
f:id:saraly-man:20180907233549j:image

道なりに進んで、エスカレータを降りると広いスペースに出ます。
f:id:saraly-man:20180907233602j:image

パン屋さんの横を右手に進むと京都劇場の入口(ラウンジ入り口)が見えますので、もうわかるでしょう。
f:id:saraly-man:20180907233616j:image

帰京したその足で当直です。生活のためとはいえ、忙しい忙しい。

デュピクセント18週(終わって2週間)&スポル大井町

終わってから二週間ですが、緊張感が切れたのか扁桃腺炎になりました。

確実に39℃くらいあるのがわかるのですが測ったら心が折れるので測らない。

抗生剤とロキソニンで逃げ切りました。

ロキソニンは神薬ですわ…でもこれで改善しない癌性疼痛ってやっぱ緩和してあげないと患者さんは辛いですね。

 

さて、この二週間の変化ですが特に大きな点はございません。強いて言えば足の甲が痒いかな?。毛が生えているところを中心に痒いので、汗疹的なものかもしれません。

しかし以前も申し上げたようにプロアクティブ療法の結果?全身のお肌が薄いというか柔らかい印象があります。

なので日焼けにめちゃめちゃ弱いです。この時漫然とプロトピックを塗っていると夜間と言いますか次の日も含めて顔のほてりを感じますので注意です。

やけど(日焼け含む)にはステロイドが一般的治療なので、日焼けしたと思った夜はロコイドがいいと思われます。あとは紫外線対策をきっちりとすることが必要です。

 

日焼け日焼けと言いますのも、野外活動をしたせいでして。

海とは感覚が違いますし、そもそも下手なのでそうそう乗れないのですが楽しい。そして上手い速い怖い人たちにどやされることなく波に乗れるのは私にとっては天国です。

著者波にのまれる

f:id:saraly-man:20180829225355p:image

バッティングセンターやボルタリング・テニス・BBQなどもあるのでお子様連れでもエンジョイできそうです。

著者空振る

f:id:saraly-man:20180829225408p:image

2020年までの期間限定らしいので、お早めに

 

追伸:論文がひとつ

デュピルマブは、中等度〜重度のアトピー性皮膚炎を有する成人において、無作為化されたプラセボ対照試験であるワクチン誘発免疫の相関性に影響しない。
Dupilumab does not affect correlates of vaccine-induced immunity: a randomized, placebo-controlled trial in adults with moderate-to-severe atopic dermatitis.

Journal of the American Academy of Dermatology. 2018 Aug 06; pii: S0190-9622(18)32351-X.

要するに免疫に作用する薬ですけどワクチンを使った獲得免疫には影響しませんよということらしい。これで小児への適応が広がるかもしれませんね。

 

 

KOSE コーセー サンカット 日焼け止め ジェル (スーパーウォータープルーフ) SPF50+ PA++++

KOSE コーセー サンカット 日焼け止め ジェル (スーパーウォータープルーフ) SPF50+ PA++++

 

 

 

デュピクセント第16週(9回目、終了)

いよいよ最後です。

 

しかしこの一週間というか現在も含めてお肌の調子は絶不調ですね。

薬が効いているのだとすると、睡眠不足と思われます。

頼むから朝5時にたたき起こすのはやめてくれ、息子よ。

 

保湿以外のステロイドやタクロリムスを毎日塗れていないというのもあるかもしれません。ただ、軟膏だからそれはそれでべたついてかゆみを誘発するというジレンマもあります。メンソール系の成分配合とか(それはそれで刺激か)。

今まで出たことのなかった鼻に発赤。たぶんウイルス感染のたぐいだと思うのですが皮膚科Drからは特にコメントはなく軽快傾向なのでまあ良いのですが、やはり夏というイベントが汗疹や皮脂の詰まりなどの事件を起こしていると思われます。これは保湿ということでは対応できない(WETすぎる&感染が原因)。

今週は大学の当直もあったからなぁ…(お風呂入れず&忙しくてめっちゃ汗かいた)。

いかにこのアトピーというものがメンタルが影響するかというのを痛感する16週でもありました。

 

計9回でTotal 250000円。たけーと思いますが自費だと80万円。550000円は補填されているので文句は言えない。

今後はどうするかという相談をしましたが、月1回など継続する人も海外ではいるとのことです。ただこれ月1で続けると家計と健保崩壊するよな…。

個人的な感想としては2か月目(2~3回目)以降はあまり変化はなかったので、そのあたりからは月1回で継続してもいいのかもしれません。それで冬場を越すってのが精神的にも楽かも。今後抗体系の塗り薬が登場するようなら塗り薬で維持しつつ月1とか。

何はともあれ完走。今後の経過が気になるところです。

そのうち前後写真でも載せますかね。

 

わたしはこっちも完走しないといけません。忙しい忙しい。

デュピクセント第15週&AMEXコンビニキャッシュバック

いよいよ来週で最後のデュピクセント。

それを前にして今週は最悪でした。

やっぱり注射後の結膜炎症状は(私は)出るようです。

かゆい⇒目薬⇒でもかゆい⇒こすってる⇒アレルギー性&軽く感染して痛い。

で、ストレスからの手首と首筋のかゆみ。

もともと注射前に結膜炎症状でやすい人は第1週目から予防的に点眼&眼軟膏しておいた方がいいかもしれないです(プロトピック塗るときの眼保護にもなりますしね)。

痒くはないけど背中も軽くがさついてるしなぁ…

 

追伸:

AMEXのコンビニキャッシュバックですが、タバコも対象になるようですね。
当方恥ずかしながら電子タバコをたまに吸うのですが、きっちり返金されていた。

500円となるとなかなかクリアできないのですが、これなら簡単です。

 

www.ploom.jp

デュピクセント第14週(8回目)&あれこれ

もはや皮膚科Drと話すこともなくなってきたので天気の話から入るというイギリス人のようなことをしております。

あと1回打ってしばらく様子見ですが、その後の維持などに関しては誰も正解を出せていない様なのでどうなっていくのだろう。

現在のところは保湿でキープできている部分も、プロトピックを忘れずに塗ることが必要になってくるかもですね。

注射を終了することによるリバウンドは一切ないようなのですが、徐々に効果が薄れてくる、つまり痒くなってくる傾向の方はあるとのサノフィさんのお話なので長続きしてくるといいなぁ。

 

追伸

東京医科大学の問題がいろいろ話題になっておりますね。

当方国公立&サラリーマン家庭の男子ですので何の問題なし!というわけには行かない問題を含んでいます。

根本的な問題として勤務医の勤務条件が悪すぎるということにつきます。

一般社会でも女性は結婚・出産・育児が同様にあると思いますし仕事も大変だと思うのですが、勤務医の場合は当直というイベントがあります。当然家には帰れませんし、体力勝負です。夜勤ではないという体なので、次の日もガッツリ仕事です。科によっては手術もありますし、時間も読めません。訳のわからん院内会議もあります。帰ろうとしたところに急患が!お迎えには間に合いそうにないですが患者さんを見捨てないですよね!。

ここに外来のみクリニック!ゆったり勤務!九時五時!年収アップ(コストになる事はしないので利益率◎)!、という話が来ると…そりゃ逃げますよ。すると残された人間はさらに苦しくなる。

となると、大学側は逃げない奴隷を多くする施策を取りたくなる訳です。

これを改善するにはどうすればいいんでしょうね。昼間だけ病気になってもらうわけにもいかんし。

何かモデルになる国や職種があるといいのですが…看護師さんも結婚を機に常勤は辞めてしまう方が多いのは同じなんだがあまり問題にはならんなあ。

 まあ、裏口とか女子一律減点とかは言語道断ですけど政治的ブログではないのでこれで終わり。

https://anond.hatelabo.jp/touch/20180630150652?mode=amp&__twitter_impression=true

https://anond.hatelabo.jp/20180701010648