痒いのか、痒くないのか、それが問題
ツイッター芸人となり果てた私です。
楽ですねあっちは。みんなが補足してくれるし。
だがしかし、アトピーブログを書くと決めた以上書きます。
この2か月ほど、肌の調子は一進一退といった感じでした。
しかし、昨年、いや一昨年とどうだったか。
昨年は薬を使っていたものの耳の奥のかゆみはあったのですよね。
で、綿棒でほじって感染する。
今はどうか。
かゆいです。ただ、無茶をしない限りは大変なことにはならない。
何が違うのか
△
・ストレス:横這い
・睡眠時間:忙しくて激減
・体重:むしろ増えた
・汗:かいているようなかいていないような
・髪:忙しくて切りに行けていないから伸び放題で夏なのに最長不倒更新中
〇
・ケア:毎回の保湿、週2回のプロトピック、悪くなったらステロイド
・蒸れ予防:ドライヤーは必ず。恥ずかしながらVIOにも(脱毛したい)。髭は毎日剃ってしまうとかえって荒れるので適当なところで。
ぐらいでしょうか。そんなに大きな事していないので、デュピクセントの効果は治療後も続くのでしょうかね…
ただ、荒れる箇所は以前と変わった気がします。
今までは背中だったのが腰、とか肘だったのが手掌とか。
何かあるんでしょうかね。
ストレスためずに、頑張ります。
ちなみに現在使っている保湿剤はこれ
http://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=44905
http://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=43028
スプレーは大ボトルで顔中心に手が届くところ。背中はフォーム。
これはべとつきません(フォームは一番さらさら)。
デュピクセントブーストはもう無い
当直なうです。
結構いろいろ痒いですね…
頭皮は湿疹ができましたし、首というか襟回りも痒い。
ここ2日ほどかなり蒸し暑かった影響があると思います。
シャワーに入っておいたほうがいいな。
最後に注射を打ったのは1月の末ですが、3月末には調子が悪いなぁというのを感じていたので「私の場合は」効果は最長2か月程度のようです。
プロトピックもこまめに塗っているのですが、やはり生物製剤の塗り薬も欲しい所。
と思っていたら鳥居薬品からプレスリリース。頑張ってくれ。
https://www.torii.co.jp/release/2019/20190425_1.pdf
耐性云々というのはわからないのですが、本格的な夏が来る前に打っておいたほうがよさそうな印象ですね。
恐らく自己注射になるでしょうから、ちょっと怖いなあ…
楽天モバイルでwifi運用
ドコモが分離型の新料金プランを発表との事。
最大四割引となっていますが、データ上限1Gまでのプランが対象なのでかなり厳しい話。私は抱き合わせで割引を受けているので変更できません。
制限速度1mbpsといっても、家族で30G以上とかなり使わないといけない&高い。
でもドコモのままにしたいし…ということでWi-Fiの活用を検討することにしました。
当初WiMAXを考えましたが、月々3000円以上する&高速移動通信と院内含めたカバー率に不安があったので除外。LTE通信(MVNO)でのデータ通信を検討しました。
ただこちらも速度制限がある。従量制プランは結構高いし、128kbpsは過去の経験上
何もできません。
そこで楽天モバイルの登場です。
通話プランであればデータ通信が1mbps保証されます。
私は楽天経済圏の奴隷(ダイヤモンド会員)なので、2GBプランであれば1980円&1年間さらに1000円引。キャンペーンで更にお買い物クーポン10000円分もらえてとお得。楽天のポイントもプラス1倍です。支払いに期間限定含めたポイントも使えます。
これをどう運用するか。古いスマホでデザリングしても良いのですが、2台持ちは嵩張るし、不倫疑惑も出そうですので新たにルーター買うことにしました。要は通話は捨ててデータ運用に徹するということです。
これ。とにかく軽くて小さい。1日くらいは充電持ちますし、タブレットも常時通信になりましたので便利。
速度に関しても、Twitter・YouTube・LINE・AmazonMusic・Radiko・軽いWEB閲覧は全く問題ないです。アップデートは家のWi-Fiでやればよし(流石に1mbpsは劇遅です)。
楽天モバイルのお兄さんに聞いてみたところ、「そこに気づくのはなかなか賢いっすね」と。意外にいるようです。
暇つぶしが捗ります。
ディピクセントお代わりその後
お久しぶりです。
Twitterに入り浸っておりました(アカは同じ)。友達が増えて楽しいですね。
学会の講義がつまらんので書きます☺️。
Twitter上、デュピクセント経験者の声は少ないなぁ、というのが実感でしたので、これからも出来る範囲で書いていこうと思います。
やっぱり価格がネックで使えている人少ないんだろうなぁ…
さて4月になって自己注射も解禁されましたが、とりあえず今の所は打っていません。
春・秋は耐えられるのでもっと汗を書くようになった時が問題となるでしょうね。
まあ、寝室には子供達がいるのでもはや高温多湿なんですが…
気になるお肌の状況としては、あせもとの戦いが始まってきた印象ですね。
職場が変わって、帰宅も遅くストレスも多めなので初めの一週間は一気に痒み祭りでした。
頭のかゆみ、目のかゆみ、内腿のかゆみ、耳のかゆみ。
目・耳に関しては抗菌薬入りステロイドを塗るしかないかなぁ、と行った感じです。
これからの季節、保湿には蒸れの少ないヒルドイドフォームが活躍すると思います。
寝る前に小児用のプロトピックを追加塗布して終了。
あんま書く事ないなあと思うのですが、予防の重要性は繰り返しお伝えしておきたい。
「今日眠いから薬飲む・塗るは明日でも」「ドライヤーはいいかな」「もう少しゆっくり湯船に」
ダメです。
あと、首のヒゲは毛抜きでちまちま抜いていたのですが剃ってしまうと少し肌が荒れますね。
女性の方は脱毛・ケアとかどうされているのでしょうか??。
うーん、ネタがない。
モバイルルーター買ってギガを節約しているので、そのうちその話をしましょうかね。
デュピクセントお替りの巻 2回目その後
3月に入りました。
Wimaxの速度は戻りましたのでブログもこのように快適に書けます(書いていない言い訳ではない)。
楽天スーパーセールも終わりに近づき、買いたいものは大体買えました(書いていない言い訳ではない)。
さて、1月下旬に2回目のおかわり(1アンプル)を行って以降デュピクセントは打っていません。目と耳の中は若干かゆいのですが、点眼等で対応できています。
お肌自体のコントロールもプロトピック&プロペトミックスで対応できていますね。ただ、かゆくはないんですが赤ら顔にはなっています。まあ、しょうがないのかな…
なので、このまま秋口までは様子を見て、冬に2~3回程度の再開を予定しています。
皮膚科の先生とも話したのですが、自分に薬が効いている状態かどうかわかるのは8回完遂したおかげっていうのもあるんですよね。つまり状況を0に近づけたおかげで悪くなっているとか聞いているとかがわかりやすいという。ただそのためには16週の治療が必要で費用負担もなかなかなんですよね…
当然ながら、2018年度分の確定申告では医療費控除があります。はよ書かないと。
PS
数少ない私のブログの購読者であるGUNさんより(いつもありがとうございます。励みといいますか尻を叩かれているといいますか。)
お久しぶりです。こちらは5週か6週おきに打ってます。先月より鍼灸師で養生学を研究している先生にかかりはじめました。
冬場に悪化するアレルギー・アトピー患者は、肺の動きが悪いために体の水が熱を持ち、停滞して体をきれいに流れず、顔が赤くなり乾燥するそうです。アタシやん。
で、近道は肺を丈夫にすることで、それには運動が一番だそう。もしくはダンスで、日本人にはHipHopの動きがあっていると言われ、じゃ習いますとなりました。先週から通ってます。即日筋肉痛。
春は体が変わる時期だから、ここで体に一発ショックを与えないと、1年なにも変わらないことになるそうです。なにか運動はなさってますか?
昨年は西洋医学の恩恵を受けました。それまでは東洋医学の力を使いました。今年は自力を上げていくことにし、1年間季節ごとの体の扱い方を学ぼうと思っています。
花粉もPM2.5も吹き荒れそうです。ご自愛ください。
ふむふむ。養生学ですか。私は東洋医学に関しては知識はあまりないですね…肺の動きとかに関してはよくわからないですが、運動が大事という結論は確かにと思います。
私は運動不足の影響が出るのはむしろ夏です。汗もかきますし、脂肪が多いとかゆみ物質が多いとか多くないとか(およそ医療関係者と思えないエビデンス無視の適当っぷり(笑))
HIPHOPに関してはウインドミルがやりたくて一時期ブレイクダンス教室に通っていたことがありましたが、才能のなさに絶望して辞めました(笑)。今はジムに通っています。ジムにもスタジオのダンスレッスンがあるのですが、コミュ障の私は仲間に入っていけません…どうも苦手なんですよね、集団行動。主に体幹トレーニングと筋トレを一人静かにやっています。
健康の一番の敵は睡眠不足。今日はこのくらいでゆっくり寝ます!。
追伸;ひろさんコメントありがとうございます。中和抗体に関してはなんとも言えないですね…0.7%という数字は見かけましたがこれ短期なのか長期なのか不明ですし。発売後、多くの症例の蓄積でわかることもあると思います。少なくとも私に関してはあまり関係ないかな。
新薬、いくつかあります。
そして私が期待している塗り薬の承認申請が先日ありました。発売は来年くらいかなぁ。
2歳と小さいお子さんも対象である上、注射でないという点に期待しています。
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO16610150Z10C17A5TCC001/
https://www.mixonline.jp/Article/tabid/55/artid/66957/Default.aspx
Wimaxの速度制限にご注意
今月Wimaxを新たに契約したのですが、速攻で速度制限がかかりました。
なんでだろうなあ…
混雑?釣った魚に餌はやらない精神?
しかし、よくよく端末を見ると「容量をオーバーしました」。
ギガ放題のはずなんですけど…うん?。
https://www.uqwimax.jp/annai/news_release/201704131.html
「UQ Flatツープラスギガ放題(3年)」をご契約の場合、ハイスピードモードの「WiMAX 2+」通信において月間データ通信量に上限がありません。ただし、au 4G LTE対応ルーターの場合、ハイスピードプラスエリアモードで通信速度制限(月間7GB超)が適用された後は、ハイスピードモードの「WiMAX 2+」通信もその制限の対象となります。
これか。
Wimaxが基本であくまでLTEは補助って事ですね。みなさまお気をつけください。
月末までどうしようかなぁ。